Pyszne i zdrowe migdały są bogate nie tylko w białko, ale także w substancję, która ułatwi zasypianie i rozluźni mięśnie. Ponadto orzechy te zawierają melatoninę i mogą również obniżać poziom hormonu stresu – kortyzolu.
Back To Top
Pyszne i zdrowe migdały są bogate nie tylko w białko, ale także w substancję, która ułatwi zasypianie i rozluźni mięśnie. Ponadto orzechy te zawierają melatoninę i mogą również obniżać poziom hormonu stresu – kortyzolu.